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Seminar- und Kursangebot sprechend ÜBERZEUGEN!

Coaching-Termine nach Absprache 02183 2336918

Termine: Seminar- und Kursangebot sprechend ÜBERZEUGEN! Sprechsicherheit Erfolg Karriere Sprechtraining Stimmtraining Atmung Sprechen Stimme Sprechstimme  Lampenfieber Schüchternheit Sprechangst Sprechcoaching Stimmcoaching Auftritt Präsentation Bewerbung akzentfrei Artikulation

Jan
10
Di
2023
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME – online! fortlaufender Abendkurs
Jan 10 um 19:30 – Feb 28 um 20:30

ATMUNG – SPRECHEN – STIMME –

online! Abendkurs

Atmung – Sprechen – Stimme – Abendkurs online

Foto: Katrin Lübeck

ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Fortlaufender Abendkurs, Online

Sprechen im Online-Meeting, Sprechen vor Gruppen in großen Räumen und mehr.

Atmung – Sprechen – Stimme – Abendkurs online

Sie wollen mit einer guten Stimme sprechen, einer belastbaren Stimme, einer in allen Situationen wohlklingenden Stimme, die Ihnen selbst gefällt und den Zuhörer fesselt. Gebannt hören Ihnen die Menschen zu.

Sie lieben es, vor Menschen zu sprechen, wissend, dass Ihre Stimme Ihre Botschaft sicher zu den Ohren Ihrer Zuhörer transportiert.

Durch den gekonnten Einsatz von Atmung – Sprechen – Stimme punkten. Lernen Sie, wie Sie souverän auftreten und ÜBERZEUGEN! Auch in Online-Sprechsituationen!

Sie können sich auf Ihre Stimme verlassen, wissen wie Sie Ihr Zwerchfell kontrolliert nutzen. Sie setzen Atempausen gezielt so ein, dass Sie damit in der Rhetorik punkten.

Sie spielen gekonnt mit dem Klang Ihrer Stimme, setzen Nuancen dort, wo sie hingehören.

Ihre Stimme ist gesund, robust und belastbar.

Sie kennen die Tricks, die Ihnen persönlich dabei helfen, sprechsicher aufzutreten.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Kleingruppe teilzunehmen?

Was Sie tun müssen, um eine aussagekräftige Stimme zu erlangen mit der Sie überzeugen, erfolgreich sind und Karriere machen, das können auch Sie lernen!

Die Basics Ihres persönlichen guten Sprechauftritts erarbeiten Sie in der Gruppe im fortlaufenden Abendkurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME!

Auf unterschiedlichste Arten kann die Sprechatmung trainiert werden. Bei der oder dem einen ist es eine sportliche Betätigung, ein musikalischer Mensch konzentriert sich vielleicht eher beim Spielen eines Musikinstrumentes auf seinen Atemrhythmus.

Eine gute Atemtechnik ins Sprechen zu übertragen ist für jeden erlernbar.

Die Grundlagen einer guten entspannten Bauchatmung, Atem-Stimmkopplung, Übungen für den Alltag werden wir an jeden Kurstermin wiederholen.

Beim Sprechtraining in der Online-Gruppe finden Sie interessierte Übungspartner, die Ihnen ehrliches Feedback geben.

Ihre individuellen Sprechtipps und Stimmtipps erhalten Sie im Anschluss an jeden Termin.

 

Ihre Fragen

Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, etc. klären wir in der Gruppe oder schon vorab in einem persönlichen Telefonat.

 

Individuell für Sie

Einzelcoachings ergänzen Ihren Fortschritt bei Bedarf. Auch für spontane Sprechsituationen z.B. Bewerbungsgespräche oder Präsentationen bin ich mit einem zusätzlichen Sprech- oder Stimmcoaching für Sie da.

 

Ihre Ziele

Eine gute, entspannte und belastbare Sprechstimme erlernen, eine angenehme Stimme, der Ihr Gegenüber gerne zuhört, Ihre Stimme gesund erhalten und behalten.

Daran arbeiten wir gemeinsam.

 

Abendkurs

An jedem Termin werden wir uns einem Aspekt des Themas besonders widmen:
(Änderungen vorbehalten)

  1. Theorie: Atmen! Wie geht das überhaupt?
  2. Wahrnehmung und Entspannung
  3. Sprechen unter besonderen Bedingungen wie Maske, Online-Meeting,…
  4. Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
  5. Sprechatmung
  6. Atmen beim Sport
  7. Präsentationen
  8. Stimmklang und Wirkung

 

Andrea Koltermann Angebot

Andrea Koltermann, Foto: Katrin Lübeck

Termine 2023
8x jeweils dienstags ab 18.10.2022

Zeit:
jeweils dienstags, 19:30 Uhr – 20:30 Uhr

 

Ort:
Online
Einstieg jederzeit möglich

Ihr Invest: € 219,00 / 8 Termine, zzgl. MwSt.
Bis zu zwei verpasste Termine können nach Absprache in einem späteren Kurs nachgeholt werden.

Tipp: Oft werden die Kosten von der Firma übernommen, vor allem bei einer Kombination aus Einzelcoaching und Gruppenteilnahme

Anmeldung

Tickets:
https://ww
w.xing.com/events

oder per Email an:
info@sprechend-ueberzeugen.de

Gern auch telefonisch unter:
02183 2336918

www.sprechend-ueberzeugen.de

(nächster Kurs ab März mittwochs)

 

 

Jun
3
Sa
2023
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Tagesworkshop Neuss
Jun 3 um 10:00 – 17:30

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Workshop Outdoor

Foto: Katrin Lübeck

ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Tagesworkshop Neuss

  • Durch den gekonnten Einsatz von ATMUNG – SPRECHEN – STIMME punkten!
  • Lernen Sie die Grundlagen des guten Sprechens!
  • Lernen Sie souverän aufzutreten!
  • Lernen Sie zu ÜBERZEUGEN!

Im Teammeeting, im Vorstellungsgespräch, vor der Kamera oder am Mikrofon, auf der Bühne oder im Kontakt mit der Kundin oder dem Arbeitgeber kann es viel wert sein, den richtigen Ton zu treffen. Einer angenehmen Stimme hört man gerne zu und eine gute Aussprache hilft Ihnen verstanden zu werden.

Lernen Sie es zu lieben vor Menschen zu sprechen, wissend, dass Ihre Stimme die Botschaft sicher zu den Ohren der Zuhörenden transportiert. Sie können sich auf Ihre Stimme verlassen, wenn Sie wissen, wie Sie ihr Zwerchfell kontrolliert nutzen. Gezielt eingesetzte Atempausen helfen Ihnen in der Rhetorik zu punkten. Mit dem Klang Ihrer Stimme können Sie spielen, bis Sie ganz automatisch Nuancen dort hinsetzen, wo diese am besten passen. Ihre Stimme kann durch gezieltes Training gesund, robust und belastbar werden und bleiben.

Sie lernen Tricks, die Ihnen persönlich dabei helfen, sprechsicher aufzutreten und mit Lampenfieber umzugehen.

Inhalte (Änderungen vorbehalten)

  • Theoretische Grundlagen: ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Wie geht das überhaupt?
  • Wahrnehmung und Entspannung
  • Warm-up für‘s gute Sprechen
  • Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
  • Sprechatmung und Stimme
  • Artikulation
  • Präsentationen und Lampenfieber

Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, können Sie mir schon vorab mitteilen. Wenn möglich werden wir im Kurs darauf eingehen.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Gruppe teilzunehmen?

Der ATMUNG SPRECHEN STIMME! Workshop Outdoor findet im Raum Düsseldorf-Neuss im Freien statt. Dort haben wir die Möglichkeiten in der Natur zu atmen, unsere Stimmen klingen zu lassen. Bäume oder Skulpturen, manchmal auch Tiere dienen uns als stellvertretende Kommunikationspartner. Oft finden sich z.B. im Wald „Bühnen“ in Form kleiner Erhöhungen, die uns zum Üben zur Verfügung stehen.

Da wir uns viel im Freien aufhalten werden, tragen Sie bitte zum Wetter passende Kleidung und bequeme Schuhe.

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Workshop Outdoor

Anzahl Teilnehmer:innen: 4-10

Ihr Invest: € 239,00 zzgl. MwSt.

 

Kleine Snacks und Getränke sollten selbst mitgebracht werden. Details zu Pausen oder einem abschließenden gemeinsamen Abendessen in der Nähe planen wir kurz vor dem Termin gemeinsam.

 

Dieser Kurs wird auch als fortlaufender Abendworkshop online angeboten!

 

Tickets:

hier anmelden

Anmelden oder Fragen stellen gern auch telefonisch unter: 02183 2336918

www.sprechend-ueberzeugen.de

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Workshop Outdoor

Okt
14
Sa
2023
Interaktiver Vortrag: ATMEN! – Einfach nur atmen
Okt 14 um 14:00 – 14:30

Interaktiver Vortrag

ATMEN! Einfach nur atmen
Andrea Koltermann - mach mit!

Andrea Koltermann – mach mit! Foto: Katrin Lübeck

Spielend erarbeite ich gemeinsam mit meinen Klient*innen jeden Alters individuelle Übungsprogramme für nahezu jede atemtechnische Herausforderung.

Die entspannte Bauch-Atmung spielt fast immer eine Schlüsselrolle.
Sei es bei der Arbeit an einer vollen, belastbaren und angenehm klingenden Stimme oder bei dem Umgang mit Lampenfieber oder ganz einfach bei Stress.
In einem interaktiven ca. 25-minütigen Vortrag lade ich dich ein, deinen Atem kennenzulernen, wahrzunehmen wie du atmest und herauszufinden was du verändern möchtest.
 

ATMEN! Einfach nur atmen

Komm am 14. Oktober nach Düsseldorf zum Phytokraft-Kongress mit Easy und Glenn vom Team Phytokraft.

 

weitere Veranstaltungen zum Thema ATMUNG!

Neben den Online oder in Präsenz stattfindenden Einzelcoachings biete ich regelmäßig Workshops an

 
oder
 
 

Menschen eine Stimme geben, sie dabei unterstützen das zu tun und zu sagen, was sie wirklich tun und sagen wollen, das sehe ich als meine Aufgabe an.

Als Sprech- und Stimmtrainerin, Logopädin, Coach, Autorin und Dozentin bin ich davon überzeugt, dass es immer zahlreiche Möglichkeiten gibt, die gesehen und ausprobiert werden wollen.

Meine besondere Fähigkeit ist es Potentiale in Menschen zu erkennen und ihnen Mut zu machen.

Dabei geht es oft um sehr viel mehr als zu leise Stimmen oder Sprechängste.

Und fast immer ist die Atmung der wichtigste Teil im kompletten Coachingprozess.

 

Okt
21
Sa
2023
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Tagesworkshop Düsseldorf
Okt 21 um 10:30 – 18:00

ATMUNG SPRECHEN STIMME! ganztägiger Workshop im SEMINAR.HAUS Düsseldorf

Foto: Katrin Lübeck

ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Tagesworkshop Düsseldorf

  • Durch den gekonnten Einsatz von ATMUNG – SPRECHEN – STIMME punkten!
  • Lernen Sie die Grundlagen des guten Sprechens!
  • Lernen Sie souverän aufzutreten!
  • Lernen Sie zu ÜBERZEUGEN!

Im Teammeeting, im Vorstellungsgespräch, vor der Kamera oder am Mikrofon, auf der Bühne oder im Kontakt mit der Kundin oder dem Arbeitgeber kann es viel wert sein, den richtigen Ton zu treffen. Einer angenehmen Stimme hört man gerne zu und eine gute Aussprache hilft Ihnen verstanden zu werden.

Lernen Sie es zu lieben vor Menschen zu sprechen, wissend, dass Ihre Stimme die Botschaft sicher zu den Ohren der Zuhörenden transportiert. Sie können sich auf Ihre Stimme verlassen, wenn Sie wissen, wie Sie ihr Zwerchfell kontrolliert nutzen. Gezielt eingesetzte Atempausen helfen Ihnen in der Rhetorik zu punkten. Mit dem Klang Ihrer Stimme können Sie spielen, bis Sie ganz automatisch Nuancen dort hinsetzen, wo diese am besten passen. Ihre Stimme kann durch gezieltes Training gesund, robust und belastbar werden und bleiben.

Sie lernen Tricks, die Ihnen persönlich dabei helfen, sprechsicher aufzutreten und mit Lampenfieber umzugehen.

Inhalte (Änderungen vorbehalten)

  • Theoretische Grundlagen: ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Wie geht das überhaupt?
  • Wahrnehmung und Entspannung
  • Warm-up für‘s gute Sprechen
  • Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
  • Sprechatmung und Stimme
  • Artikulation
  • Präsentationen und Lampenfieber

Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, können Sie mir schon vorab mitteilen. Wenn möglich werden wir im Kurs darauf eingehen.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Gruppe teilzunehmen?

Der Workshop ATMUNG SPRECHEN STIMME! findet in Düsseldorf im SEMINAR.HAUS statt. Bei gutem Wetter werden wir einen Teil der Atemübungen im Freien im Zoopark durchführen. Dort haben wir die Möglichkeiten in der Natur zu atmen, unsere Stimmen klingen zu lassen. Bäume oder Skulpturen, manchmal auch Tiere dienen uns als stellvertretende Kommunikationspartner. Manchmal finden sich z.B. im Freien „Bühnen“ in Form kleiner Erhöhungen, die uns zum Üben zur Verfügung stehen. Bitte achten Sie auf zum Wetter passende Kleidung und bequeme Schuhe.

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! ganztägiger Workshop

Anzahl Teilnehmer:innen: 3-8

Ihr Invest: € 299,00 zzgl. MwSt.

Für kleine Snacks und Getränke ist gesorgt. Zum Mittagessen gibt es in der Nähe verschiedene Mögllichkeiten.

Dieser Kurs wird auch als fortlaufender Abendworkshop online angeboten!

 

Tickets:

hier anmelden

Anmelden oder Fragen stellen gern auch telefonisch unter: 02183 2336918

www.sprechend-ueberzeugen.de

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! ganztägiger Workshop

Okt
28
Sa
2023
ATEM-Übungen in der Natur – Für eine gute Stimme und mehr!
Okt 28 um 13:00 – 16:30

Die entspannte ATMUNG! – und was das mit SPRECHEN und STIMME zu tun hat!
– Outdoor-Workshop –

Atmen-outdoor-3 Für eine gute Stimme Atemübungen in der Natur

Für eine gute Stimme
Atemübungen in der Natur

ATMUNG! Workshop Raum Köln-Düsseldorf

  • Entspannt ATMEN!
  • Die eigene Atmung bewusst wahrnehmen!
  • Unterschiedliche Atemtechniken kennenlernen und ausprobieren!
  • Hintergründe zu den Themen Gesundheit, Stress und Atmung!
  • Zusammenhang Psyche und Stimme!
  • Was soll ich mit dem Lampenfieber anfangen?
  • Durch den gekonnten Einsatz der ATMUNG gut sprechen!
  • Lernen Sie die Grundlagen des guten Sprechens!
  • Lernen Sie souverän aufzutreten!
  • Lernen Sie zu ÜBERZEUGEN!

Im beruflichen Kontext wie im Privatleben kommen wir immer wieder in Situationen, die wir als stressig und belastend erleben. Oft haben wir dann das Gefühl zu wenig Luft zum atmen zu haben. Tatsächlich ist es so, dass wir unseren wichtigsten Atemmuskel, das Zwerchfell genau dann anspannen und diese Anspannung krampfhaft festhalten, wenn wir das am wenigsten brauchen können.

Die eigene Atmung zu beeinflussen ist lernbar. In Situationen wie Teammeetings, Castings und Vorstellungsgesprächen, Auftritten vor der Kamera oder beim Sprechen in ein Mikrofon,  auf der Bühne stehend oder im Kontakt mit der Kundin oder dem Arbeitgeber stehen wir unter einer gewissen Anspannung. Wir wollen schließlich alles richtig machen.

Gezielte Atemübungen helfen uns diese Anspannung gezielt zu nutzen. Frühjahr und Herbst sind die dafür am besten geeigneten Jahreszeiten.

Atem-Auszeit

Atem-Auszeit

Mit Hilfe einer kontrollierten Atemtechnik wird es leichter den richtigen Ton zu treffen. Der Klang der Stimme wird voller, resonanzreicher und vor allem viel angenehmer.

Heiserkeit durch häufiges Sprechen kann bei einer guten Bauchatmung fast gänzlich vermieden werden.

 

Inhalte (Änderungen vorbehalten)

Theoretische Grundlagen: ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Wie geht das überhaupt?

  • Wahrnehmung und Entspannung
  • Atmen mit dem Wind
  • Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
  • Sprechatmung und Stimme
  • Atmung und gute Artikulation
  • Präsentationen und Lampenfieber

Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, können Sie mir schon vorab mitteilen. Wenn möglich werden wir im Kurs darauf eingehen.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Gruppe im Freien teilzunehmen?

Bitte achten Sie auf zum Wetter passende Kleidung und bequeme Schuhe. Bei Extremwetterlagen werden wir in nahegelegene Räumlichkeiten ausweichen.

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Workshop

Anzahl Teilnehmer:innen: 3-8

Ihr Invest: € 125,00 zzgl. MwSt.

Schüler, Studierende, Azubis und Arbeitslose erhalten 50% Rabatt

Für kleine Snacks und Getränke ist gesorgt.

Ein Kurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME wird auch als fortlaufender Abendworkshop online angeboten!

 

Tickets:

hier anmelden

Anmelden oder Fragen stellen gern auch telefonisch unter: 02183 2336918

www.sprechend-ueberzeugen.de

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Outdoor Workshop

Nov
22
Mi
2023
ATEM-Übungen in der Natur – Für eine gute Stimme und mehr!
Nov 22 um 13:00 – 16:30

Die entspannte ATMUNG! – und was das mit SPRECHEN und STIMME zu tun hat!
– Outdoor-Workshop –

Atmen-outdoor-3 Für eine gute Stimme Atemübungen in der Natur

Für eine gute Stimme
Atemübungen in der Natur

ATMUNG! Workshop Raum Köln-Düsseldorf

  • Entspannt ATMEN!
  • Die eigene Atmung bewusst wahrnehmen!
  • Unterschiedliche Atemtechniken kennenlernen und ausprobieren!
  • Hintergründe zu den Themen Gesundheit, Stress und Atmung!
  • Zusammenhang Psyche und Stimme!
  • Was soll ich mit dem Lampenfieber anfangen?
  • Durch den gekonnten Einsatz der ATMUNG gut sprechen!
  • Lernen Sie die Grundlagen des guten Sprechens!
  • Lernen Sie souverän aufzutreten!
  • Lernen Sie zu ÜBERZEUGEN!

Im beruflichen Kontext wie im Privatleben kommen wir immer wieder in Situationen, die wir als stressig und belastend erleben. Oft haben wir dann das Gefühl zu wenig Luft zum atmen zu haben. Tatsächlich ist es so, dass wir unseren wichtigsten Atemmuskel, das Zwerchfell genau dann anspannen und diese Anspannung krampfhaft festhalten, wenn wir das am wenigsten brauchen können.

Die eigene Atmung zu beeinflussen ist lernbar. In Situationen wie Teammeetings, Castings und Vorstellungsgesprächen, Auftritten vor der Kamera oder beim Sprechen in ein Mikrofon,  auf der Bühne stehend oder im Kontakt mit der Kundin oder dem Arbeitgeber stehen wir unter einer gewissen Anspannung. Wir wollen schließlich alles richtig machen.

Gezielte Atemübungen helfen uns diese Anspannung gezielt zu nutzen. Frühjahr und Herbst sind die dafür am besten geeigneten Jahreszeiten.

Atem-Auszeit

Atem-Auszeit

Mit Hilfe einer kontrollierten Atemtechnik wird es leichter den richtigen Ton zu treffen. Der Klang der Stimme wird voller, resonanzreicher und vor allem viel angenehmer.

Heiserkeit durch häufiges Sprechen kann bei einer guten Bauchatmung fast gänzlich vermieden werden.

 

Inhalte (Änderungen vorbehalten)

Theoretische Grundlagen: ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Wie geht das überhaupt?

  • Wahrnehmung und Entspannung
  • Atmen mit dem Wind
  • Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
  • Sprechatmung und Stimme
  • Atmung und gute Artikulation
  • Präsentationen und Lampenfieber

Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, können Sie mir schon vorab mitteilen. Wenn möglich werden wir im Kurs darauf eingehen.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Gruppe im Freien teilzunehmen?

Bitte achten Sie auf zum Wetter passende Kleidung und bequeme Schuhe. Bei Extremwetterlagen werden wir in nahegelegene Räumlichkeiten ausweichen.

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Workshop

Anzahl Teilnehmer:innen: 3-8

Ihr Invest: € 125,00 zzgl. MwSt.

Schüler, Studierende, Azubis und Arbeitslose erhalten 50% Rabatt

Für kleine Snacks und Getränke ist gesorgt.

Ein Kurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME wird auch als fortlaufender Abendworkshop online angeboten!

 

Tickets:

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Anmelden oder Fragen stellen gern auch telefonisch unter: 02183 2336918

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ATMUNG SPRECHEN STIMME! Outdoor Workshop

Dez
8
Fr
2023
ATEM-Übungen in der Natur – Für eine gute Stimme und mehr!
Dez 8 um 13:00 – 16:30

Die entspannte ATMUNG! – und was das mit SPRECHEN und STIMME zu tun hat!
– Outdoor-Workshop –

Atmen-outdoor-3 Für eine gute Stimme Atemübungen in der Natur

Für eine gute Stimme
Atemübungen in der Natur

ATMUNG! Workshop Raum Köln-Düsseldorf

  • Entspannt ATMEN!
  • Die eigene Atmung bewusst wahrnehmen!
  • Unterschiedliche Atemtechniken kennenlernen und ausprobieren!
  • Hintergründe zu den Themen Gesundheit, Stress und Atmung!
  • Zusammenhang Psyche und Stimme!
  • Was soll ich mit dem Lampenfieber anfangen?
  • Durch den gekonnten Einsatz der ATMUNG gut sprechen!
  • Lernen Sie die Grundlagen des guten Sprechens!
  • Lernen Sie souverän aufzutreten!
  • Lernen Sie zu ÜBERZEUGEN!

Im beruflichen Kontext wie im Privatleben kommen wir immer wieder in Situationen, die wir als stressig und belastend erleben. Oft haben wir dann das Gefühl zu wenig Luft zum atmen zu haben. Tatsächlich ist es so, dass wir unseren wichtigsten Atemmuskel, das Zwerchfell genau dann anspannen und diese Anspannung krampfhaft festhalten, wenn wir das am wenigsten brauchen können.

Die eigene Atmung zu beeinflussen ist lernbar. In Situationen wie Teammeetings, Castings und Vorstellungsgesprächen, Auftritten vor der Kamera oder beim Sprechen in ein Mikrofon,  auf der Bühne stehend oder im Kontakt mit der Kundin oder dem Arbeitgeber stehen wir unter einer gewissen Anspannung. Wir wollen schließlich alles richtig machen.

Gezielte Atemübungen helfen uns diese Anspannung gezielt zu nutzen. Frühjahr und Herbst sind die dafür am besten geeigneten Jahreszeiten.

Atem-Auszeit

Atem-Auszeit

Mit Hilfe einer kontrollierten Atemtechnik wird es leichter den richtigen Ton zu treffen. Der Klang der Stimme wird voller, resonanzreicher und vor allem viel angenehmer.

Heiserkeit durch häufiges Sprechen kann bei einer guten Bauchatmung fast gänzlich vermieden werden.

 

Inhalte (Änderungen vorbehalten)

Theoretische Grundlagen: ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Wie geht das überhaupt?

  • Wahrnehmung und Entspannung
  • Atmen mit dem Wind
  • Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
  • Sprechatmung und Stimme
  • Atmung und gute Artikulation
  • Präsentationen und Lampenfieber

Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, können Sie mir schon vorab mitteilen. Wenn möglich werden wir im Kurs darauf eingehen.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Gruppe im Freien teilzunehmen?

Bitte achten Sie auf zum Wetter passende Kleidung und bequeme Schuhe. Bei Extremwetterlagen werden wir in nahegelegene Räumlichkeiten ausweichen.

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Workshop

Anzahl Teilnehmer:innen: 3-8

Ihr Invest: € 125,00 zzgl. MwSt.

Schüler, Studierende, Azubis und Arbeitslose erhalten 50% Rabatt

Für kleine Snacks und Getränke ist gesorgt.

Ein Kurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME wird auch als fortlaufender Abendworkshop online angeboten!

 

Tickets:

hier anmelden

Anmelden oder Fragen stellen gern auch telefonisch unter: 02183 2336918

www.sprechend-ueberzeugen.de

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Outdoor Workshop

Jan
10
Mi
2024
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME – online! fortlaufender Abendkurs
Jan 10 um 19:00 – Mrz 27 um 20:20

ATMUNG – SPRECHEN – STIMME –

 Abendkurs online!

Atmung – Sprechen – Stimme – Abendkurs online

Foto: Katrin Lübeck

ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Fortlaufender Abendkurs, Online

Sprechen im (Online-)Meeting, Sprechen vor Gruppen in großen Räumen und mehr.

Atmung – Sprechen – Stimme – Abendkurs online

Sie wollen mit einer guten Stimme sprechen, vor der Kamera, in Meetings, am Telefon,…mit einer belastbaren Stimme, einer in allen Situationen wohlklingenden Stimme, die Ihnen selbst gefällt und die Zuhörenden fesselt. Gebannt hören Ihnen die Menschen zu.

Sie lieben es, vor Menschen zu sprechen, wissend, dass Ihre Stimme Ihre Botschaft sicher zu den Ohren der anderen transportiert.

Durch den gekonnten Einsatz von Atmung – Sprechen – Stimme punkten. Lernen Sie, wie Sie souverän auftreten und ÜBERZEUGEN! Auch in Online-Sprechsituationen!

Sie können sich auf Ihre Stimme verlassen, wissen wie Sie Ihr Zwerchfell kontrolliert nutzen. Sie setzen Atempausen gezielt so ein, dass Sie damit in der Rhetorik punkten.

Sie spielen gekonnt mit dem Klang Ihrer Stimme, setzen Nuancen dort, wo sie hingehören.

Ihre Stimme ist gesund, robust und belastbar.

Sie kennen die Tricks, die Ihnen persönlich dabei helfen, sprechsicher aufzutreten.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Kleingruppe teilzunehmen?

Was Sie tun müssen, um eine aussagekräftige Stimme zu erlangen mit der Sie überzeugen, erfolgreich sind und Karriere machen, das können auch Sie lernen!

Die Basics Ihres persönlichen guten Sprechauftritts erarbeiten Sie in der Gruppe im fortlaufenden Abendkurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME!

Auf unterschiedlichste Arten kann die Sprechatmung trainiert werden. Bei der oder dem einen ist es eine sportliche Betätigung, ein musikalischer Mensch konzentriert sich vielleicht eher beim Spielen eines Musikinstrumentes auf seinen Atemrhythmus.

Eine gute Atemtechnik ins Sprechen zu übertragen ist für jeden erlernbar.

Die Grundlagen einer guten entspannten Bauchatmung, Atem-Stimmkopplung, Übungen für den Alltag werden wir an jeden Kurstermin wiederholen.

Beim Sprechtraining in der Online-Gruppe finden Sie interessierte Übungspartner, die Ihnen ehrliches Feedback geben.

Ihre individuellen Sprechtipps und Stimmtipps erhalten Sie im Anschluss an jeden Termin.

 

Ihre Fragen

Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, etc. klären wir in der Gruppe oder schon vorab in einem persönlichen Telefonat.

 

Individuell für Sie

Einzelcoachings ergänzen Ihren Fortschritt bei Bedarf. Auch für spontane Sprechsituationen z.B. Bewerbungsgespräche oder Präsentationen bin ich mit einem zusätzlichen Sprech- oder Stimmcoaching für Sie da.

 

Ihre Ziele

Eine gute, entspannte und belastbare Sprechstimme erlernen, eine angenehme Stimme, der Ihr Gegenüber gerne zuhört, Ihre Stimme gesund erhalten und behalten.

Daran arbeiten wir gemeinsam.

 

Abendkurs Online

An jedem Termin werden wir uns einzelnen Aspekten des Themas besonders widmen:
(Änderungen vorbehalten)

  • Theoretische Grundlagen: Atmung – Sprechen -Stimme! Wie geht das überhaupt?
  • Wahrnehmung und Entspannung
  • Warm-up für‘s gute Sprechen
  • Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
  • Sprechatmung und Stimme
  • Artikulation
  • Präsentationen
  • Lampenfieber

 

Andrea Koltermann Angebot

Andrea Koltermann, Foto: Katrin Lübeck

Termine 2024
6x ab 10. Januar,  jeweils am 2. und 4. Mittwoch im Monat,

Zeit:

19:00 Uhr – 20:20 Uhr

Ort:
Online
Einstieg jederzeit möglich

Ihr Invest: € 239,00 / 6 Termine, zzgl. MwSt.

Tipp: Oft werden die Kosten von der Firma übernommen, vor allem bei einer Kombination aus Einzelcoaching und Gruppenteilnahme

 

 

 

Anmeldung

hier zum Kurs anmelden

oder per
 

www.sprechend-ueberzeugen.de

 

 

 

Jan
17
Mi
2024
ATEM-Übungen in der Natur – Für eine gute Stimme und mehr!
Jan 17 um 13:00 – 16:30

Die entspannte ATMUNG! – und was das mit SPRECHEN und STIMME zu tun hat!
– Outdoor-Workshop –

Atmen-outdoor-3 Für eine gute Stimme Atemübungen in der Natur

Für eine gute Stimme
Atemübungen in der Natur

ATMUNG! Workshop Raum Köln-Düsseldorf

  • Entspannt ATMEN!
  • Die eigene Atmung bewusst wahrnehmen!
  • Unterschiedliche Atemtechniken kennenlernen und ausprobieren!
  • Hintergründe zu den Themen Gesundheit, Stress und Atmung!
  • Zusammenhang Psyche und Stimme!
  • Was soll ich mit dem Lampenfieber anfangen?
  • Durch den gekonnten Einsatz der ATMUNG gut sprechen!
  • Lernen Sie die Grundlagen des guten Sprechens!
  • Lernen Sie souverän aufzutreten!
  • Lernen Sie zu ÜBERZEUGEN!

Im beruflichen Kontext wie im Privatleben kommen wir immer wieder in Situationen, die wir als stressig und belastend erleben. Oft haben wir dann das Gefühl zu wenig Luft zum atmen zu haben. Tatsächlich ist es so, dass wir unseren wichtigsten Atemmuskel, das Zwerchfell genau dann anspannen und diese Anspannung krampfhaft festhalten, wenn wir das am wenigsten brauchen können.

Die eigene Atmung zu beeinflussen ist lernbar. In Situationen wie Teammeetings, Castings und Vorstellungsgesprächen, Auftritten vor der Kamera oder beim Sprechen in ein Mikrofon,  auf der Bühne stehend oder im Kontakt mit der Kundin oder dem Arbeitgeber stehen wir unter einer gewissen Anspannung. Wir wollen schließlich alles richtig machen.

Gezielte Atemübungen helfen uns diese Anspannung gezielt zu nutzen. Frühjahr und Herbst sind die dafür am besten geeigneten Jahreszeiten.

Atem-Auszeit

Atem-Auszeit

Mit Hilfe einer kontrollierten Atemtechnik wird es leichter den richtigen Ton zu treffen. Der Klang der Stimme wird voller, resonanzreicher und vor allem viel angenehmer.

Heiserkeit durch häufiges Sprechen kann bei einer guten Bauchatmung fast gänzlich vermieden werden.

 

Inhalte (Änderungen vorbehalten)

Theoretische Grundlagen: ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Wie geht das überhaupt?

  • Wahrnehmung und Entspannung
  • Atmen mit dem Wind
  • Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
  • Sprechatmung und Stimme
  • Atmung und gute Artikulation
  • Präsentationen und Lampenfieber

Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, können Sie mir schon vorab mitteilen. Wenn möglich werden wir im Kurs darauf eingehen.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Gruppe im Freien teilzunehmen?

Bitte achten Sie auf zum Wetter passende Kleidung und bequeme Schuhe. Bei Extremwetterlagen werden wir in nahegelegene Räumlichkeiten ausweichen.

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Workshop

Anzahl Teilnehmer:innen: 3-8

Ihr Invest: € 125,00 zzgl. MwSt.

Schüler, Studierende, Azubis und Arbeitslose erhalten 50% Rabatt

Für kleine Snacks und Getränke ist gesorgt.

Ein Kurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME wird auch als fortlaufender Abendworkshop online angeboten!

 

Tickets:

hier anmelden

Anmelden oder Fragen stellen gern auch telefonisch unter: 02183 2336918

www.sprechend-ueberzeugen.de

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Outdoor Workshop

Feb
21
Mi
2024
ATEM-Übungen in der Natur – Für eine gute Stimme und mehr!
Feb 21 um 13:00 – 16:30

Die entspannte ATMUNG! – und was das mit SPRECHEN und STIMME zu tun hat!
– Outdoor-Workshop –

Atmen-outdoor-3 Für eine gute Stimme Atemübungen in der Natur

Für eine gute Stimme
Atemübungen in der Natur

ATMUNG! Workshop Raum Köln-Düsseldorf

  • Entspannt ATMEN!
  • Die eigene Atmung bewusst wahrnehmen!
  • Unterschiedliche Atemtechniken kennenlernen und ausprobieren!
  • Hintergründe zu den Themen Gesundheit, Stress und Atmung!
  • Zusammenhang Psyche und Stimme!
  • Was soll ich mit dem Lampenfieber anfangen?
  • Durch den gekonnten Einsatz der ATMUNG gut sprechen!
  • Lernen Sie die Grundlagen des guten Sprechens!
  • Lernen Sie souverän aufzutreten!
  • Lernen Sie zu ÜBERZEUGEN!

Im beruflichen Kontext wie im Privatleben kommen wir immer wieder in Situationen, die wir als stressig und belastend erleben. Oft haben wir dann das Gefühl zu wenig Luft zum atmen zu haben. Tatsächlich ist es so, dass wir unseren wichtigsten Atemmuskel, das Zwerchfell genau dann anspannen und diese Anspannung krampfhaft festhalten, wenn wir das am wenigsten brauchen können.

Die eigene Atmung zu beeinflussen ist lernbar. In Situationen wie Teammeetings, Castings und Vorstellungsgesprächen, Auftritten vor der Kamera oder beim Sprechen in ein Mikrofon,  auf der Bühne stehend oder im Kontakt mit der Kundin oder dem Arbeitgeber stehen wir unter einer gewissen Anspannung. Wir wollen schließlich alles richtig machen.

Gezielte Atemübungen helfen uns diese Anspannung gezielt zu nutzen. Frühjahr und Herbst sind die dafür am besten geeigneten Jahreszeiten.

Atem-Auszeit

Atem-Auszeit

Mit Hilfe einer kontrollierten Atemtechnik wird es leichter den richtigen Ton zu treffen. Der Klang der Stimme wird voller, resonanzreicher und vor allem viel angenehmer.

Heiserkeit durch häufiges Sprechen kann bei einer guten Bauchatmung fast gänzlich vermieden werden.

 

Inhalte (Änderungen vorbehalten)

Theoretische Grundlagen: ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Wie geht das überhaupt?

  • Wahrnehmung und Entspannung
  • Atmen mit dem Wind
  • Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
  • Sprechatmung und Stimme
  • Atmung und gute Artikulation
  • Präsentationen und Lampenfieber

Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, können Sie mir schon vorab mitteilen. Wenn möglich werden wir im Kurs darauf eingehen.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Gruppe im Freien teilzunehmen?

Bitte achten Sie auf zum Wetter passende Kleidung und bequeme Schuhe. Bei Extremwetterlagen werden wir in nahegelegene Räumlichkeiten ausweichen.

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Workshop

Anzahl Teilnehmer:innen: 3-8

Ihr Invest: € 125,00 zzgl. MwSt.

Schüler, Studierende, Azubis und Arbeitslose erhalten 50% Rabatt

Für kleine Snacks und Getränke ist gesorgt.

Ein Kurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME wird auch als fortlaufender Abendworkshop online angeboten!

 

Tickets:

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Anmelden oder Fragen stellen gern auch telefonisch unter: 02183 2336918

www.sprechend-ueberzeugen.de

 

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Outdoor Workshop

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