Seminar- und Kursangebot sprechend ÜBERZEUGEN!
Coaching-Termine nach Absprache 02183 2336918
Termine: Seminar- und Kursangebot sprechend ÜBERZEUGEN! Sprechsicherheit Erfolg Karriere Sprechtraining Stimmtraining Atmung Sprechen Stimme Sprechstimme Lampenfieber Schüchternheit Sprechangst Sprechcoaching Stimmcoaching Auftritt Präsentation Bewerbung akzentfrei Artikulation
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Für HRler, Führungskräfte, Ingenieure, Menschen mit Personalverantwortung und sonstige Interessierte
![Erfolgsgeheimnis gutes Sprechen](https://sprechend-ueberzeugen.de/wp-content/uploads/2019/06/IMG_8416-1024x683.jpg)
Erfolgsgeheimnis gutes Sprechen, Foto: Katrin Lübeck
Erfolgsgeheimnis gutes Sprechen – Online-Meeting zu Buch, Blog und Podcast
Im interaktiven Chat haben Sie die Möglichkeit
- Fragen zu allen Themen rund um das Thema Sprechen und Stimme
- Fragen zu meinem Buch
- Fragen zu meinem Blog
- Fragen zu meinem Angebot
zu stellen.
Am Donnerstag, den 2. Januar 2020, ab Februar 2020
jeden ersten Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr – 19:20 Uhr
kostenlos
Anmeldung
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst,
Ihre Andrea Koltermann
Zum Meeting: Zoom-Anmeldelink
Erfolgsgeheimnis gutes Sprechen – Online-Meeting zu Buch, Blog und Podcast
![Erfolgsgeheimnis gutes Sprechen ATMUNG - SPRECHEN - STIMME](https://sprechend-ueberzeugen.de/wp-content/uploads/2019/01/collage01_fb-1024x495.jpg)
Foto: Katrin Lübeck
Jeder Mensch hat seine eigene Stimme, die ihm aufgrund der anatomischen Beschaffenheit von Kehlkopf, Stimmbändern und Resonanzräumen gegeben ist. Zudem hat jeder seine individuelle Art zu sprechen. Je stimmiger und authentischer die eigene Stimme und Sprache sind, desto glaubwürdiger wirken wir in allen Formen der mündlichen Kommunikation nach außen.
Im Folgenden wird beschrieben, welche Organe maßgeblich am Sprechen beteiligt sind, wie diese funktionieren und wie wir sie optimal nutzen, um gut zu sprechen.
![Webinar zu Blog, Buch und Podcast, Werkzeugkasten](https://sprechend-ueberzeugen.de/wp-content/uploads/2019/07/Werkzeugkasten2-968x1024.png)
Werkzeugkasten Sprech- und Stimmwerkzeuge, Grafik: Annika Keck
Artikulationsorgane
Eine deutliche Aussprache trägt maßgeblich zur Verständlichkeit des Sprechens bei. Eine gute Artikulation entsteht durch eine präzise Koordination der Artikulationsorgane. Die Bewegungen von Lippen, Zunge, Gaumensegel, Kiefergelenk, die Atmung, insbesondere die gezielte Lenkung des Luftstroms und der Einsatz der Stimme müssen passend aufeinander abgestimmt werden.
Jeder Laut wird an einem bestimmten Artikulationsort auf eine bestimmte Art gebildet.
Was den Ort der Lautbildung angeht, so unterscheiden wir – um nur einzelne Bespiele zu nennen – zwischen bilabialen Lauten, wie etwa p, die mittels Ober- und Unterlippe gebildet werden, alveolaren Lauten wie t, bei denen die Zungenspitze den Zahndamm berührt oder velaren Lauten wie k, bei denen der Zungenrücken gegen den weichen Gaumen gehoben wird.
Die Art der Lautbildung lässt sich am besten anhand der sogenannten Plosivlaute beschreiben, bei denen wie bei dem Laut p ein Verschluss plötzlich geöffnet wird oder anhand der Reibelaute wie dem Laut f, bei denen der Laut entsteht, während der Luftstrom durch eine Verengung hindurchgeleitet wird. Bei Nasallauten, zum Beispiel dem m, entweicht Luft als Folge einer Öffnung des Gaumensegels durch die Nase. Mehr lesen www.andrea-koltermann.de/blog
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME –
online! Abendkurs!
![](https://sprechend-ueberzeugen.de/wp-content/uploads/2019/01/collage01_fb-1024x495.jpg)
Foto: Katrin Lübeck
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Fortlaufender Abendkurs, Online
Sprechen im Online-Meeting, Sprechen mit Maske, Sprechen vor Gruppen in großen Räumen und mehr.
Atmung – Sprechen – Stimme – online
Sie wollen mit einer guten Stimme sprechen, einer belastbaren Stimme, einer in allen Situationen wohlklingenden Stimme, die Ihnen selbst gefällt und den Zuhörer fesselt. Gebannt hören Ihnen die Menschen zu.
Sie lieben es, vor Menschen zu sprechen, wissend, dass Ihre Stimme Ihre Botschaft sicher zu den Ohren Ihrer Zuhörer transportiert.
Durch den gekonnten Einsatz von Atmung – Sprechen – Stimme punkten. Lernen Sie, wie Sie souverän auftreten und ÜBERZEUGEN! Auch in Online-Sprechsituationen!
Sie können sich auf Ihre Stimme verlassen, wissen wie Sie Ihr Zwerchfell kontrolliert nutzen. Sie setzen Atempausen gezielt so ein, dass Sie damit in der Rhetorik punkten.
Sie spielen gekonnt mit dem Klang Ihrer Stimme, setzen Nuancen dort, wo sie hingehören.
Ihre Stimme ist gesund, robust und belastbar.
Sie kennen die Tricks, die Ihnen persönlich dabei helfen, sprechsicher aufzutreten.
Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Kleingruppe teilzunehmen?
Was Sie tun müssen, um eine aussagekräftige Stimme zu erlangen mit der Sie überzeugen, erfolgreich sind und Karriere machen, das können auch Sie lernen!
Die Basics Ihres persönlichen guten Sprechauftritts erarbeiten Sie in der Gruppe im fortlaufenden Abendkurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME!
Auf unterschiedlichste Arten kann die Sprechatmung trainiert werden. Bei der oder dem einen ist es eine sportliche Betätigung, ein musikalischer Mensch konzentriert sich vielleicht eher beim Spielen eines Musikinstrumentes auf seinen Atemrhythmus.
Eine gute Atemtechnik ins Sprechen zu übertragen ist für jeden erlernbar.
Die Grundlagen einer guten entspannten Bauchatmung, Atem-Stimmkopplung, Übungen für den Alltag werden wir an jeden Kurstermin wiederholen.
Beim Sprechtraining in der Online-Gruppe finden Sie interessierte Übungspartner, die Ihnen ehrliches Feedback geben.
Ihre individuellen Sprechtipps und Stimmtipps erhalten Sie im Anschluss an jeden Termin.
Ihre Fragen
Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, etc. klären wir in der Gruppe oder schon vorab in einem persönlichen Telefonat.
Individuell für Sie
Einzelcoachings ergänzen Ihren Fortschritt bei Bedarf. Auch für spontane Sprechsituationen bin ich mit einem zusätzlichen Sprech- oder Stimmcoaching für Sie da.
Ihre Ziele
Eine gute, entspannte und belastbare Sprechstimme erlernen, eine angenehme Stimme, der Ihr Gegenüber gerne zuhört, Ihre Stimme gesund erhalten und behalten.
Daran arbeiten wir gemeinsam.
Abendkurs:
An jedem Termin werden wir uns einem Aspekt des Themas besonders widmen:
(Änderungen vorbehalten)
- Theorie: Atmen! Wie geht das überhaupt?
- Wahrnehmung und Entspannung
- Sprechen unter besonderen Bedingungen wie Maske, Online-Meeting,…
- Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
- Sprechatmung
- Atmen beim Sport
- Präsentationen
- Stimmklang und Wirkung
…
![Andrea Koltermann Angebot](https://sprechend-ueberzeugen.de/wp-content/uploads/2018/10/IMG_9320_b-683x1024.jpg)
Andrea Koltermann, Foto: Katrin Lübeck
Termine 2021:
8x jeweils donnerstags: 04.02; 25.02; 18.03; 08.04; 29.04; 20.05, 10.06; 01.07
Zeit:
jeweils 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Ort:
Online
Einstieg jederzeit möglich
Ihr Invest: € 199,00 / 8 Termine, zzgl. MwSt.
Bis zu zwei verpasste Termine können nach Absprache in einem späteren Kurs nachgeholt werden.
Anmeldung:
Tickets: https://www.xing.com/events/atmung-sprechen-stimme-fortlaufender-abendkurs-
Gern auch telefonisch unter: 02183 2336918
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME –
online! Abendkurs!
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Foto: Katrin Lübeck
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Fortlaufender Abendkurs, Online
Sprechen im Online-Meeting, Sprechen mit Maske, Sprechen vor Gruppen in großen Räumen und mehr.
Atmung – Sprechen – Stimme – online
Sie wollen mit einer guten Stimme sprechen, einer belastbaren Stimme, einer in allen Situationen wohlklingenden Stimme, die Ihnen selbst gefällt und den Zuhörer fesselt. Gebannt hören Ihnen die Menschen zu.
Sie lieben es, vor Menschen zu sprechen, wissend, dass Ihre Stimme Ihre Botschaft sicher zu den Ohren Ihrer Zuhörer transportiert.
Durch den gekonnten Einsatz von Atmung – Sprechen – Stimme punkten. Lernen Sie, wie Sie souverän auftreten und ÜBERZEUGEN! Auch in Online-Sprechsituationen!
Sie können sich auf Ihre Stimme verlassen, wissen wie Sie Ihr Zwerchfell kontrolliert nutzen. Sie setzen Atempausen gezielt so ein, dass Sie damit in der Rhetorik punkten.
Sie spielen gekonnt mit dem Klang Ihrer Stimme, setzen Nuancen dort, wo sie hingehören.
Ihre Stimme ist gesund, robust und belastbar.
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Die Basics Ihres persönlichen guten Sprechauftritts erarbeiten Sie in der Gruppe im fortlaufenden Abendkurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME!
Auf unterschiedlichste Arten kann die Sprechatmung trainiert werden. Bei der oder dem einen ist es eine sportliche Betätigung, ein musikalischer Mensch konzentriert sich vielleicht eher beim Spielen eines Musikinstrumentes auf seinen Atemrhythmus.
Eine gute Atemtechnik ins Sprechen zu übertragen ist für jeden erlernbar.
Die Grundlagen einer guten entspannten Bauchatmung, Atem-Stimmkopplung, Übungen für den Alltag werden wir an jeden Kurstermin wiederholen.
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Individuell für Sie
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Andrea Koltermann, Foto: Katrin Lübeck
Termine 2021:
8x jeweils donnerstags: 04.02; 25.02; 18.03; 08.04; 29.04; 20.05, 10.06; 01.07
Zeit:
jeweils 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Ort:
Online
Einstieg jederzeit möglich
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Sie können sich auf Ihre Stimme verlassen, wissen wie Sie Ihr Zwerchfell kontrolliert nutzen. Sie setzen Atempausen gezielt so ein, dass Sie damit in der Rhetorik punkten.
Sie spielen gekonnt mit dem Klang Ihrer Stimme, setzen Nuancen dort, wo sie hingehören.
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Zeit:
jeweils 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Ort:
Online
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Termine 2021:
8x jeweils donnerstags: 04.02; 25.02; 18.03; 08.04; 29.04; 20.05, 10.06; 01.07
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jeweils 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Ort:
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Foto: Katrin Lübeck
Am 16. April ist der Welttag der Stimme
Onlinekurse: 09:00 Uhr, 12:00 Uhr, 13:30 Uhr, 16:30 Uhr und 19:00 Uhr
16. April 2021
kostenlos
Link zur Veranstaltung
Kennwort: Stimme
Herzliche Grüße
Andrea Koltermann
Die gesunde Stimme im Berufsalltag
In diesem Jahr werde ich auch auf die aktuellen Themen Sprechen mit Maske und Sprechen ins Mikrofon in Onlinemeetings eingehen.
Als Coach für gutes und überzeugendes Sprechen, eine gute Stimme und gelingende Sprechauftritte lade ich Sie am Welttag der Stimme am 16. April 2020 zu meinen interaktiven 15-minütigen Online-Kursen ein.
Menschen, vor allem Unternehmer*Innen wollen gehört werden, gesehen und verstanden werden. Wir wollen etwas zu sagen haben!
Aus meiner langjährigen Erfahrung als Logopädin weiß ich, was eine gesunde, wohlklingende Stimme ausmacht. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre optimale Sprechstimmlage finden, welche Verhaltensweisen für die Gesunderhaltung der Stimme gut sind und welche eher schaden.
Wer hat schon mal erlebt, dass die Stimme vor einem wichtigen Gespräch versagt hat? Jeder kennt ihn, den Kloß im Hals, der einfach nicht verschwinden will, so sehr man sich auch bemüht.
Wer nach einem langen Arbeitstag mit zahlreichen Kundengesprächen, einer anstrengenden Konferenz oder einem Tag am Telefon noch mit einer entspannten wohlklingenden Stimme sprechen kann, der macht sicherlich schon viel richtig. In diesem Online-Kursen können Sie aktiv an einem Warm-up für Ihre gesunde Stimme teilnehmen. Fragen können direkt an mich gerichtet werden und Sie bekommen Ihre persönlichen Tipps und Tricks.
Zum siebten Mal biete ich am 16. April mein Knowhow zum kennenlernen an.
Keine Anmeldung erforderlich
Fragen stellen:
Teilnehmen: Anmeldelink, Kennwort: Stimme
Welttag der Stimme 16. April
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME –
online! Abendkurs!
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Ihre Stimme ist gesund, robust und belastbar.
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Ihre Ziele
Eine gute, entspannte und belastbare Sprechstimme erlernen, eine angenehme Stimme, der Ihr Gegenüber gerne zuhört, Ihre Stimme gesund erhalten und behalten.
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Andrea Koltermann, Foto: Katrin Lübeck
Termine 2021:
8x jeweils donnerstags: 04.02; 25.02; 18.03; 08.04; 29.04; 20.05, 10.06; 01.07
Zeit:
jeweils 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Ort:
Online
Einstieg jederzeit möglich
Ihr Invest: € 199,00 / 8 Termine, zzgl. MwSt.
Bis zu zwei verpasste Termine können nach Absprache in einem späteren Kurs nachgeholt werden.
Anmeldung:
Tickets: https://www.xing.com/events/atmung-sprechen-stimme-fortlaufender-abendkurs-
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Sie können sich auf Ihre Stimme verlassen, wissen wie Sie Ihr Zwerchfell kontrolliert nutzen. Sie setzen Atempausen gezielt so ein, dass Sie damit in der Rhetorik punkten.
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Zeit:
jeweils 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
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Foto: Katrin Lübeck
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Fortlaufender Abendkurs, Online
Sprechen im Online-Meeting, Sprechen mit Maske, Sprechen vor Gruppen in großen Räumen und mehr.
Atmung – Sprechen – Stimme – online
Sie wollen mit einer guten Stimme sprechen, einer belastbaren Stimme, einer in allen Situationen wohlklingenden Stimme, die Ihnen selbst gefällt und den Zuhörer fesselt. Gebannt hören Ihnen die Menschen zu.
Sie lieben es, vor Menschen zu sprechen, wissend, dass Ihre Stimme Ihre Botschaft sicher zu den Ohren Ihrer Zuhörer transportiert.
Durch den gekonnten Einsatz von Atmung – Sprechen – Stimme punkten. Lernen Sie, wie Sie souverän auftreten und ÜBERZEUGEN! Auch in Online-Sprechsituationen!
Sie können sich auf Ihre Stimme verlassen, wissen wie Sie Ihr Zwerchfell kontrolliert nutzen. Sie setzen Atempausen gezielt so ein, dass Sie damit in der Rhetorik punkten.
Sie spielen gekonnt mit dem Klang Ihrer Stimme, setzen Nuancen dort, wo sie hingehören.
Ihre Stimme ist gesund, robust und belastbar.
Sie kennen die Tricks, die Ihnen persönlich dabei helfen, sprechsicher aufzutreten.
Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Kleingruppe teilzunehmen?
Was Sie tun müssen, um eine aussagekräftige Stimme zu erlangen mit der Sie überzeugen, erfolgreich sind und Karriere machen, das können auch Sie lernen!
Die Basics Ihres persönlichen guten Sprechauftritts erarbeiten Sie in der Gruppe im fortlaufenden Abendkurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME!
Auf unterschiedlichste Arten kann die Sprechatmung trainiert werden. Bei der oder dem einen ist es eine sportliche Betätigung, ein musikalischer Mensch konzentriert sich vielleicht eher beim Spielen eines Musikinstrumentes auf seinen Atemrhythmus.
Eine gute Atemtechnik ins Sprechen zu übertragen ist für jeden erlernbar.
Die Grundlagen einer guten entspannten Bauchatmung, Atem-Stimmkopplung, Übungen für den Alltag werden wir an jeden Kurstermin wiederholen.
Beim Sprechtraining in der Online-Gruppe finden Sie interessierte Übungspartner, die Ihnen ehrliches Feedback geben.
Ihre individuellen Sprechtipps und Stimmtipps erhalten Sie im Anschluss an jeden Termin.
Ihre Fragen
Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, etc. klären wir in der Gruppe oder schon vorab in einem persönlichen Telefonat.
Individuell für Sie
Einzelcoachings ergänzen Ihren Fortschritt bei Bedarf. Auch für spontane Sprechsituationen bin ich mit einem zusätzlichen Sprech- oder Stimmcoaching für Sie da.
Ihre Ziele
Eine gute, entspannte und belastbare Sprechstimme erlernen, eine angenehme Stimme, der Ihr Gegenüber gerne zuhört, Ihre Stimme gesund erhalten und behalten.
Daran arbeiten wir gemeinsam.
Abendkurs:
An jedem Termin werden wir uns einem Aspekt des Themas besonders widmen:
(Änderungen vorbehalten)
- Theorie: Atmen! Wie geht das überhaupt?
- Wahrnehmung und Entspannung
- Sprechen unter besonderen Bedingungen wie Maske, Online-Meeting,…
- Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
- Sprechatmung
- Atmen beim Sport
- Präsentationen
- Stimmklang und Wirkung
…
![Andrea Koltermann Angebot](https://sprechend-ueberzeugen.de/wp-content/uploads/2018/10/IMG_9320_b-683x1024.jpg)
Andrea Koltermann, Foto: Katrin Lübeck
Termine 2021:
8x jeweils donnerstags: 04.02; 25.02; 18.03; 08.04; 29.04; 20.05, 10.06; 01.07
Zeit:
jeweils 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Ort:
Online
Einstieg jederzeit möglich
Ihr Invest: € 199,00 / 8 Termine, zzgl. MwSt.
Bis zu zwei verpasste Termine können nach Absprache in einem späteren Kurs nachgeholt werden.
Anmeldung:
Tickets: https://www.xing.com/events/atmung-sprechen-stimme-fortlaufender-abendkurs-
Gern auch telefonisch unter: 02183 2336918
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME –
online! Abendkurs!
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Foto: Katrin Lübeck
ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Fortlaufender Abendkurs, Online
Sprechen im Online-Meeting, Sprechen mit Maske, Sprechen vor Gruppen in großen Räumen und mehr.
Atmung – Sprechen – Stimme – online
Sie wollen mit einer guten Stimme sprechen, einer belastbaren Stimme, einer in allen Situationen wohlklingenden Stimme, die Ihnen selbst gefällt und den Zuhörer fesselt. Gebannt hören Ihnen die Menschen zu.
Sie lieben es, vor Menschen zu sprechen, wissend, dass Ihre Stimme Ihre Botschaft sicher zu den Ohren Ihrer Zuhörer transportiert.
Durch den gekonnten Einsatz von Atmung – Sprechen – Stimme punkten. Lernen Sie, wie Sie souverän auftreten und ÜBERZEUGEN! Auch in Online-Sprechsituationen!
Sie können sich auf Ihre Stimme verlassen, wissen wie Sie Ihr Zwerchfell kontrolliert nutzen. Sie setzen Atempausen gezielt so ein, dass Sie damit in der Rhetorik punkten.
Sie spielen gekonnt mit dem Klang Ihrer Stimme, setzen Nuancen dort, wo sie hingehören.
Ihre Stimme ist gesund, robust und belastbar.
Sie kennen die Tricks, die Ihnen persönlich dabei helfen, sprechsicher aufzutreten.
Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Kleingruppe teilzunehmen?
Was Sie tun müssen, um eine aussagekräftige Stimme zu erlangen mit der Sie überzeugen, erfolgreich sind und Karriere machen, das können auch Sie lernen!
Die Basics Ihres persönlichen guten Sprechauftritts erarbeiten Sie in der Gruppe im fortlaufenden Abendkurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME!
Auf unterschiedlichste Arten kann die Sprechatmung trainiert werden. Bei der oder dem einen ist es eine sportliche Betätigung, ein musikalischer Mensch konzentriert sich vielleicht eher beim Spielen eines Musikinstrumentes auf seinen Atemrhythmus.
Eine gute Atemtechnik ins Sprechen zu übertragen ist für jeden erlernbar.
Die Grundlagen einer guten entspannten Bauchatmung, Atem-Stimmkopplung, Übungen für den Alltag werden wir an jeden Kurstermin wiederholen.
Beim Sprechtraining in der Online-Gruppe finden Sie interessierte Übungspartner, die Ihnen ehrliches Feedback geben.
Ihre individuellen Sprechtipps und Stimmtipps erhalten Sie im Anschluss an jeden Termin.
Ihre Fragen
Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, etc. klären wir in der Gruppe oder schon vorab in einem persönlichen Telefonat.
Individuell für Sie
Einzelcoachings ergänzen Ihren Fortschritt bei Bedarf. Auch für spontane Sprechsituationen bin ich mit einem zusätzlichen Sprech- oder Stimmcoaching für Sie da.
Ihre Ziele
Eine gute, entspannte und belastbare Sprechstimme erlernen, eine angenehme Stimme, der Ihr Gegenüber gerne zuhört, Ihre Stimme gesund erhalten und behalten.
Daran arbeiten wir gemeinsam.
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An jedem Termin werden wir uns einem Aspekt des Themas besonders widmen:
(Änderungen vorbehalten)
- Theorie: Atmen! Wie geht das überhaupt?
- Wahrnehmung und Entspannung
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8x jeweils donnerstags: 04.02; 25.02; 18.03; 08.04; 29.04; 20.05, 10.06; 01.07
Zeit:
jeweils 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Ort:
Online
Einstieg jederzeit möglich
Ihr Invest: € 199,00 / 8 Termine, zzgl. MwSt.
Bis zu zwei verpasste Termine können nach Absprache in einem späteren Kurs nachgeholt werden.
Anmeldung:
Tickets: https://www.xing.com/events/atmung-sprechen-stimme-fortlaufender-abendkurs-
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