ATMUNG SPRECHEN STIMME! ganztägiger Workshop im SEMINAR.HAUS Düsseldorf

Foto: Katrin Lübeck

ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Tagesworkshop Düsseldorf

• Durch den gekonnten Einsatz von ATMUNG – SPRECHEN – STIMME punkten!
• Lernen Sie die Grundlagen des guten Sprechens!
• Lernen Sie souverän aufzutreten!
• Lernen Sie zu ÜBERZEUGEN!

Im Teammeeting, im Vorstellungsgespräch, vor der Kamera oder am Mikrofon, auf der Bühne oder im Kontakt mit der Kundin oder dem Arbeitgeber kann es viel wert sein, den richtigen Ton zu treffen. Einer angenehmen Stimme hört man gerne zu und eine gute Aussprache hilft Ihnen verstanden zu werden.

Lernen Sie es zu lieben vor Menschen zu sprechen, wissend, dass Ihre Stimme die Botschaft sicher zu den Ohren der Zuhörenden transportiert. Sie können sich auf Ihre Stimme verlassen, wenn Sie wissen, wie Sie ihr Zwerchfell kontrolliert nutzen. Gezielt eingesetzte Atempausen helfen Ihnen in der Rhetorik zu punkten. Mit dem Klang Ihrer Stimme können Sie spielen, bis Sie ganz automatisch Nuancen dort hinsetzen, wo diese am besten passen. Ihre Stimme kann durch gezieltes Training gesund, robust und belastbar werden und bleiben.

Sie lernen Tricks, die Ihnen persönlich dabei helfen, sprechsicher aufzutreten und mit Lampenfieber umzugehen.

Inhalte (Änderungen vorbehalten)

• Theoretische Grundlagen: ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Wie geht das überhaupt?
• Wahrnehmung und Entspannung
• Warm-up für‘s gute Sprechen
• Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
• Sprechatmung und Stimme
• Artikulation
• Präsentationen und Lampenfieber

Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, können Sie mir schon vorab mitteilen. Wenn möglich werden wir im Kurs darauf eingehen.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Gruppe teilzunehmen?

Der Workshop ATMUNG SPRECHEN STIMME! findet in Düsseldorf im SEMINAR.HAUS statt. Bei gutem Wetter werden wir einen Teil der Atemübungen im Freien im Zoopark durchführen. Dort haben wir die Möglichkeiten in der Natur zu atmen, unsere Stimmen klingen zu lassen. Bäume oder Skulpturen, manchmal auch Tiere dienen uns als stellvertretende Kommunikationspartner. Manchmal finden sich z.B. im Freien „Bühnen“ in Form kleiner Erhöhungen, die uns zum Üben zur Verfügung stehen. Bitte achten Sie auf zum Wetter passende Kleidung und bequeme Schuhe.

ATMUNG SPRECHEN STIMME! ganztägiger Workshop

Anzahl Teilnehmer:innen: 3-8

Ihr Invest: € 299,00 zzgl. MwSt.

Für kleine Snacks und Getränke ist gesorgt. Zum Mittagessen gibt es in der Nähe verschiedene Mögllichkeiten.

Dieser Kurs wird auch als fortlaufender Abendworkshop online angeboten!

Tickets:

hier anmelden

Anmelden oder Fragen stellen gern auch telefonisch unter: 02183 2336918

www.sprechend-ueberzeugen.de

Die entspannte ATMUNG! – und was das mit SPRECHEN und STIMME zu tun hat!
– Outdoor-Workshop –

Für eine gute Stimme
Atemübungen in der Natur

ATMUNG! Workshop Raum Köln-Düsseldorf

• Entspannt ATMEN!
• Die eigene Atmung bewusst wahrnehmen!
• Unterschiedliche Atemtechniken kennenlernen und ausprobieren!
• Hintergründe zu den Themen Gesundheit, Stress und Atmung!
• Zusammenhang Psyche und Stimme!
• Was soll ich mit dem Lampenfieber anfangen?
• Durch den gekonnten Einsatz der ATMUNG gut sprechen!
• Lernen Sie die Grundlagen des guten Sprechens!
• Lernen Sie souverän aufzutreten!
• Lernen Sie zu ÜBERZEUGEN!

Im beruflichen Kontext wie im Privatleben kommen wir immer wieder in Situationen, die wir als stressig und belastend erleben. Oft haben wir dann das Gefühl zu wenig Luft zum atmen zu haben. Tatsächlich ist es so, dass wir unseren wichtigsten Atemmuskel, das Zwerchfell genau dann anspannen und diese Anspannung krampfhaft festhalten, wenn wir das am wenigsten brauchen können.

Die eigene Atmung zu beeinflussen ist lernbar. In Situationen wie Teammeetings, Castings und Vorstellungsgesprächen, Auftritten vor der Kamera oder beim Sprechen in ein Mikrofon,  auf der Bühne stehend oder im Kontakt mit der Kundin oder dem Arbeitgeber stehen wir unter einer gewissen Anspannung. Wir wollen schließlich alles richtig machen.

Gezielte Atemübungen helfen uns diese Anspannung gezielt zu nutzen. Frühjahr und Herbst sind die dafür am besten geeigneten Jahreszeiten.

Atem-Auszeit

Mit Hilfe einer kontrollierten Atemtechnik wird es leichter den richtigen Ton zu treffen. Der Klang der Stimme wird voller, resonanzreicher und vor allem viel angenehmer.

Heiserkeit durch häufiges Sprechen kann bei einer guten Bauchatmung fast gänzlich vermieden werden.

Inhalte (Änderungen vorbehalten)

Theoretische Grundlagen: ATMUNG – SPRECHEN – STIMME! Wie geht das überhaupt?

• Wahrnehmung und Entspannung
• Atmen mit dem Wind
• Atmen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung
• Sprechatmung und Stimme
• Atmung und gute Artikulation
• Präsentationen und Lampenfieber

Ihre persönlichen Fragen zu den Themen ATMUNG – SPRECHEN – STIMME, Sprechsicherheit, ÜBERZEUGEN beim Sprechauftritt, können Sie mir schon vorab mitteilen. Wenn möglich werden wir im Kurs darauf eingehen.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, an einem Sprechtraining, Stimmtraining, Sprech- und Stimmcoaching in der Gruppe im Freien teilzunehmen?

Bitte achten Sie auf zum Wetter passende Kleidung und bequeme Schuhe. Bei Extremwetterlagen werden wir in nahegelegene Räumlichkeiten ausweichen.

ATMUNG SPRECHEN STIMME! Workshop

Anzahl Teilnehmer:innen: 3-8

Ihr Invest: € 125,00 zzgl. MwSt.

Schüler, Studierende, Azubis und Arbeitslose erhalten 50% Rabatt

Für kleine Snacks und Getränke ist gesorgt.

Ein Kurs ATMUNG – SPRECHEN – STIMME wird auch als fortlaufender Abendworkshop online angeboten!

Tickets:

hier anmelden

Anmelden oder Fragen stellen gern auch telefonisch unter: 02183 2336918

www.sprechend-ueberzeugen.de